- Los miembros de la realeza siempre están ocupados
- Pero siempre se dan tiempo para hacer actividad física
- Descubre exactamente qué ejercicios hacen algunos miembros de la familia real
Ejercicio y una buena dieta es la base para que estas royals se mantengan saludables y nos presuman su fina figura.
Kate siempre tiene tiempo para ejercitarse
A pesar de tener una agenda a veces muy ocupada. Kate Middleton es una mujer a la que le fascina hacer ejercicio, viene de una familia muy entregada al deporte.
Practicar hockey, esquí, montar a caballo o jugar tenis, son algunas de las actividades que solía hacer desde pequeña la duquesa junto con su hermana. Además de que se le suele ver correr por los alrededores de Norfolk, también le gusta el crossfit y el yoga.
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¡Siempre con una sonrisa!
La reina Letizia también es muy dedicada al ejercicio y cuida su alimentación para mantener su figura tonificada. Aunque no se conoce a la perfección las rutinas que realiza, fuentes cercanas informaron que se ejercita en un gimnasio.
Con ejercicios de fuerza mantiene tonificados los brazos y su cuerpo; y también realiza cardio para mantenerse en forma.
¡Descubre más en nuestro video!
