1 / 11
La icónica estrella de Hollywood y defensora de la salud femenina ha hablado sin tapujos sobre su experiencia en la menopausia, destacando la importancia de comprender y normalizar esta etapa. "De hecho, me encanta estar en la menopausia", dijo. "No he tenido ninguna reacción terrible, así que soy muy afortunada. Me siento mayor y me siento cómoda siendo mayor. ... Me siento feliz de haber crecido. No quiero volver a ser joven".
2 / 11
La magnate de los medios de comunicación, Oprah Winfrey, se pronuncia abiertamente sobre su vivencia en la menopausia y utiliza su plataforma para alentar a las mujeres a tomar control de su salud. "Muchas mujeres con las que he hablado ven la menopausia como una bendición. He descubierto que es tu momento para reinventarte después de años de centrarte en las necesidades de los demás", expresó.
3 / 11
La actriz y defensora del bienestar, Gwyneth Paltrow, comparte sus experiencias con la menopausia y alienta a las mujeres a enfocarse en el autocuidado durante esta etapa transformadora. "Mi enfoque de la perimenopausia es intentar tener una buena salud general", aconsejó.
4 / 11
La reconocida actriz y activista, Jane Fonda, ha hablado abiertamente de sus experiencias en la menopausia, promoviendo la autoaceptación y la resiliencia. "La peor época para las mujeres es a principios de los 50: la menopausia es muy difícil, pero mejora. Yo llamo a esta época el vacío fértil: aprende lecciones de ella, porque saldrás del otro lado mucho más fuerte".
5 / 11
La exprimera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, comparte su travesía a través de la menopausia, destacando la importancia de la atención sanitaria y el bienestar de las mujeres. "No se habla mucho de la menopausia. Yo la estoy pasando y sé que todas mis amigas también. Y la información es escasa", expresó.
6 / 11
La actriz y escritora, Cameron Díaz, anima a las mujeres a entablar conversaciones abiertas sobre la menopausia, fomentando un sentimiento de comunidad y apoyo. "Haz conexiones, haz amigos, únete a comunidades y realmente honra tu ser", comentó. "Te estás preparando para hacer esa transición a la menopausia, así que presta atención a dónde estás emocional, física y mentalmente".
7 / 11
La actriz y productora Salma Hayek comparte sus experiencias en la menopausia, promoviendo la autoaceptación y la positividad corporal. "La gente supone erróneamente que [la menopausia] es cuando una mujer deja de ser sexy", afirmó. "No debería definirnos como mujeres. Durante mucho tiempo, el concepto de belleza en una mujer se ha inclinado completamente hacia la juventud, y yo pienso: ¡a la porra con eso!"
8 / 11
La actriz ganadora de un premio Oscar, Halle Berry, ha hablado de su vivencia en la menopausia, abogando por la salud y el bienestar de las mujeres. "Estoy desafiando todo lo que creía saber sobre la menopausia", dijo. "Soy mi mejor yo ahora que he llegado a los 56 años".
9 / 11
La galardonada actriz Kate Winslet ha hablado de su experiencia con la menopausia, subrayando la importancia del autocuidado. "La confianza llega con la edad, y estar hermosa es resultado de la confianza que uno tiene en sí mismo", afirmó.
10 / 11
La actriz Julia Roberts ha hablado abiertamente de su experiencia en la menopausia y ha animado a las mujeres a celebrar esta etapa transformadora. "Me siento muy feliz con mi vida y con el lugar en el que estoy ahora mismo. Creo que se trata más de eso que del número en sí, que puede sonar a cliché, pero cuanto más te acercas a cumplir 50 años, más se cumplen los clichés, creo."
Es sorprendente cómo nuestra sociedad evita hablar abiertamente sobre la menopausia, tratándola como un secreto vergonzoso en lugar de reconocerla como una etapa completamente natural del proceso de envejecimiento en la vida de una mujer.
Descubre cómo diversas figuras destacadas en el ámbito público están allanando el camino y nos animan a unirnos a la conversación sobre la menopausia, un tema que solía ser tabú.